吴绫实验小学学生午餐菜谱第17周_一周菜谱

吴绫实验小学学生午餐菜谱第17周

日期：2022-06-15 14:43:43 浏览量：56

2021--2022学年第二学期

周一		周二		周三		周四		周五
午餐	早晚餐建议	午餐	早晚餐建议	午餐	早晚餐建议	午餐	早晚餐建议	午餐	早晚餐建议
红烧大排	充足主食，优先选择鱼虾畜禽蛋类。建议每天饮奶300ml。不吃或少吃零食，不喝饮料。零食以水果、坚果类为主。适当身体活动。	盐酥鸡	充足主食，优先选择鱼虾畜禽蛋类。建议每天饮奶300ml。不吃或少吃零食，不喝饮料。零食以水果、坚果类为主。适当身体活动。	肉炖蛋	充足主食，优先选择鱼虾畜禽蛋类。建议每天饮奶300ml。不吃或少吃零食，不喝饮料。零食以水果、坚果类为主。适当身体活动。	豆干烧肉	充足主食，优先选择鱼虾畜禽蛋类。建议每天饮奶300ml。不吃或少吃零食，不喝饮料。零食以水果、坚果类为主。适当身体活动。	鱼排	充足主食，优先选择鱼虾畜禽蛋类。建议每天饮奶300ml。不吃或少吃零食，不喝饮料。零食以水果、坚果类为主。适当身体活动。
黄瓜玉米鸡丁		杏鲍菇肉片		绿笋肉丝		蘑西芹肉片		花菜香肠
炒青菜		炒蒲瓜		榨菜冬瓜		炒长豆		雪菜豆芽
豆腐肉丝汤		蘑菇肉丝汤		玉米排骨汤		豆腐金针菇肉丝汤		榨菜肉丝汤
米饭		米饭		米饭		米饭		米饭
		肉圆		香蕉				翅根