做情绪的主人

——吴绫实验小学开展高年级情绪管理心理课

为推动心理健康教育创新发展，加强学生心理健康教育，提高学生心理健康水平，培养积极向上的健康心态。3月15日下午，吴绫实小心理健康教师吴春明给学校高年级学生带来一节生动的心理课《做情绪的主人》。

课堂上，吴老师通过让孩子们在游戏中体验情绪，让孩子们认识到人的一生会经历各种各样的事情，体验到各种各样的情绪，而情绪本身没有好坏之分。然后挑选孩子学习生活中真实的情境，通过情境再现，帮助孩子们用科学方法，进行自我心理疏导，学会情绪管理，从而以积极愉快的情绪迎接学习生活。

通过心理课，在游戏互动和情景模拟中帮助孩子提升了情绪管理的能力。希望孩子们在学习生活中，学会管理情绪，正确的应对情绪，健康快乐地成长。